Entente Sportive Hagondange Course à Pied

J'attaque avec le traditionnel retour de course. Comme à mon habitude je tenais un remercier romain et son excellent programme même si pour moi cela était le plus difficile de ces dernières années pour la préparation d'un marathon. Je remercie également tous les loulous pour votre implication et surtout votre détermination lors de chaque entraînement. Vous avez toutes et tous énormément progressés et ça fait plaisir à voir et vous pouvez tous etre extrêmement fier de vous. Cette année j'avais décidé d'alléger mon programme pour arriver un peu plus frais sur le marathon, 3 séances au lieu de 4. Et j'avoue que cela m'a plutôt bien réussi, premier dix kilomètres en mode échauffement comme pour les sorties longues, suivi d'1 semi marathon, et pour finir récup sur les 11 derniers km. 3h02 sur les 30 1er km, merci Bhubble pour les conseils pour arriver plus frais sur le marathon, malheureusement la partie récupération ne s'est pas passée comme prévu, au 31eme km, un petit soucis intestinal (je me suis littéralement vidé derrière un arbre) bref perdu 3 à 4min, et 39emekm juste avant le stade st symphorien mon genou qui la lache, bref la merde si on peut dire, impossible pour moi de repartir comme les 30er km, je termine malgré tout en 2h15 min comme prévu (officiellement 4h31min04sec.)moins bien que Paris im y a 1an et demi mais compte tenu des qq soucis de course et qu'il y a 3 jours j'étais encore alité complètement fiévreux c'est plutôt pas mal. Tellement fier d'avoir réalisé ce 6eme marathon avec les loulous tellement fier de ma progression sur cette distance reine. Merci à tous, merci Romain, merci Bhubble, merci à mon amour pour le soutien durant ces dernières semaine. Maintenant place a la recup. Je suis marathonien...encore une fois YESSSSS

Bravo w pour ta persévérance il faut savoir que jamais un marathon ne ressemble à un autre et lorsqu'on croit que tout va bien il y a les petites choses qui arrivent et qui font que ça se termine moins bien. Félicitations à toi place maintenant à la récup et au prochain marathon...

Un grand bravo Steph
Très beau retour d’expérience
la famille des loulous marathoniens et semi bien sûr pour quelqu’uns s’est agrandit d’un coup, que de beaux souvenirs de cette journée
merci pour les photos et vidéos pour immortaliser le tout
Bonne récupération à tous j’espère que vos guiboles vont bien

Mon 1er et dernier marathon.
Je suis fière de l'avoir fait. Un beau challenge que j'ai reussi avec l'aide de tous les Loulous et particulièrement ma binomette Coralie.
On est bien partie à 7'/km au depart, temps qu'on a maintenu sans difficulté sur 20km comme nous l'a conseillé Romain. Au 28eme km, je me sens encore bien, c'est plus difficile malgré tout, mais ca va. Je me dis que je viens de passer ma distance la plus longue jusqu'alors. Mais le parcours devient plus vide de supporters. Il faut avancer au mental. Coralie est en pleine forme, elle chante et danse. Moi je suis avec ma sinusite et mon ravito comté saucisson... mon frere m'appelle juste avant le ravito de frescaty et me dit qu'il va me rater de 5min. Je suis déçue.
Ma marraine est dans la rue au 30eme km, je culpabilise de ne pas pouvoir m'arrêter un moment alors qu'elle est venue de vandoeuvre me voir.
Je continue mais ça devient difficile, ma sinusite s'intensifie et le mental commence à flancher. Mais Coralie a toujours la patate et je repense à la video que Romain nous avait envoyé "toujours courir avec le sum des autres". On croise des gens qui marchent, ca nous motive... jusqu'au 35eme km où je vois enfin mon frere, ma belle sœur et mes neveux avec une pancarte "allez tatie" avec des cœurs. C'est pas un ravito, alors je ne m'arrete pas mais mes yeux se brouillent. Je pense à mes parents. Et là, ça devient dur. Je commence à avoir des petites douleurs, rien d'insurmontable mais surtout j'en ai marre. J'ai hâte de finir mais il reste 7km et j'appréhende la montée du stade. Et puis ma sinusite se transforme en bronchite. Je tousse plus souvent et ça me fait mal dans la poitrine.
Juste avant la montée de Longeville Nath et Marie-Rose nous rejoignent. Ça met du baume au cœur, j'arrive à courir la montée. Avant l'entrée du stade je retrouve mon frere ma belle sœur et les petits qui arrivent en courant vers moi. Je suis en train de marcher, donc on avance ensemble. J'entre dans le stade pleine d'émotion (pas pour le fc metz hein), et quand j'en sors ils sont à nouveau là. Et là les larmes sortent, quasi tout le temps jusqu'à l'arrivée.
On retrouve aussi à ce moment Eve et Fabrice et Nati qui finiront aussi avec moi. On continue à avancer..Coralie est plus devant avec Nath et moi j'ai mon staff (on aurait dit une rock star avec ses gardes du corps): Marie-Rose, Nati, Eve et Fabrice.
Priscilla et son mari me repassent devant à ce moment là. Et voilà enfin l'arche, je la vois quand on entre dans la rue. Enfin quand je dis que je la vois, c'est tout flou avec toutes les larmes dans mes yeux..
Ca y est c'est la fin, je passe sous l'arche qqs secondes après Coralie. Je finis en 5h20. C'était long, très long..je l'ai fait, je suis marathonienne. Je ne m'en rends pas compte à ce moment là meme si tout le monde me le répète. J'ai juste mal à la poitrine à cause de la toux. Je continue à pleurer pendant au moins 30 min. Je crois que c'était très (trop) intense pour moi et que tout devait sortir.
Ce passage à l'arrivée avec tout le monde qui me prend dans les bras, j'ai l'impression d'être une athlète qui a fait un exploit mais maintenant oui je me rends compte que c'est un exploit pas donné a tout le monde de finir un marathon.
Merci à tous pour vos encouragements pendant cette prepa et cette épreuve. Merci à mon Steph qui a toujours cru en moi et surtout merci à ma binomette Coralie qui est vraiment une warrior et qui mériterait une 2eme médaille pour avoir fait 42km en accompagnement avec moi: Romain, tu n'as plus la palme de merite: elle lui revient de droit!
Je suis marathonienne mais je n'en referai pas un autre, la route c'est bien plus exigeant que la forêt ! À moi le retour aux trails

Petit erratum: Eric etait aussi dans mon staff d'arrivée. Comment l'oublier en plus, il avait un trop beau t shirt rose (toutes mes excuses de t'avoir oublié dans la liste)

Hello les marathoniens, pour ma part: 40km en 4h00 puis 21 mn pour terminer, plus de jus, des crampes, obligé de m'arrêter alors que je voyais la ligne d'arrivée...
Ce que je retiens, rien n'est acquis avant la ligne d'arrivée..mais d'une manière générale c'est ma meilleur perf sur 40km
Meilleur perf acquis avec vous aux entraînements et sous les directives de Romain, merci encore.
Pour finir, peu importe le chrono c'est la satisfaction de participer , de bouger, de se faire plaisir, de se faire mal, de courrir ensemble sous le soleil, la pluie, le froid. De boire un coup ensemble.
Demandez dans votre entourage ami, famille qui court un semi ou un marathon ou un trail...vous les compterez sur les doigts d'une main.Alors moi chaque fois que je mets les baskets au début c'est chiant, mais au retour quelles satisfactions.
Bonne recup à tous , et Lilly lâche rien tu as fait le plus dure, le premier pas
A plus